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Yoga, Qi Gong, Yamuna: allena e rilassa corpo mente e spirito! Rimini

RiminiBenessere & Green
Da Lunedì 19 Novembre 2018 • Ore 19:00 a Giovedì 20 Dicembre 2018 • Ore 20:30

LEZIONI DELLA SERA:

Qi Gong e stretching dei meridiani - tutti i lunedì dalle 19:00 alle 20:30
E'l’integrazione di varie discipline corporee.
Gli esercizi abbinano il rilassamento e il movimento: un insieme di esercizi basati sulla concentrazione, la meditazione e il controllo di mente, corpo e respiro.
La ginnastica viene praticata per preservare un buono stato di salute fisica e psicologica ed accrescere la propria energia interiore.

A cura di Tommaso Rusconi
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Integral Yoga - tutti i martedì dalle 19:30 alle 20:45
Con lo Integral Yoga si impara a calmare il mentale, a migliorare la concentrazione, a dominare le emozioni violente, a far fiorire l'aspetto spirituale vero e profondo. Piano piano ci si muove nel mondo con equilibrio e armonia in tutte le attività quotidiane.
Integrale significa che non esclude.
In questo caso non viene allontanata nessuna tecnica o visione dello Yoga cercando di comprendere le motivazioni e le scelte di ognuna, senza giudicarle.
La parola Integrale richiama l'integrità verso se stessi e verso gli altri.
Integrità significa essere nello Yoga anche fuori da un contesto specifico, integri nei gesti, nelle parole, nel qui e ora.

A cura di Silvia Abati
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Yamuna Body Rolling - tutti i Mercoledì dalle 19:30 alle 20:45
E' un metodo unico per la stimolazione che svolge sulle nostre ossa.
Si utilizzano sfere di diverse dimensioni e densità per "rotolare" sul corpo rispettando la logica del sistema neuromuscolare. Il respiro e il peso del proprio corpo creano un massaggio profondo. Un corpo libero da restrizioni è sano a lungo.

A cura di Valentina Baroni
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Hatha Yoga - tutti i giovedì dalle 19:00 alle 20:30
L’Hatha yoga è la corrente più conosciuta dello yoga, probabilmente perché quella che meglio si adatta alla struttura e alle necessità psico-fisiche degli occidentali.
La disciplina proposta dall’Hatha yoga passa attraverso una serie di esercizi fisici (Asana) respiratori (Pranayama) e tecniche di meditazione.

A cura di Tommaso Rusconi
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LEZIONI DEL MATTINO:

Yamuna Foot Fitness - tutti i martedì dalle 9:30 alle 10:30
E' una ginnastica specifica che ristabilisce il pieno campo di movimento in tutte le articolazioni del piede.
Si utilizzano attrezzi specifici per ridurre le restrizioni a livello di ossa, muscoli e fascia.
Lavorare sui piedi piedi stimola, tonifica e allunga tutti i muscoli della gamba.

A cura di Valentina Baroni
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Prima lezione di prova sempre gratuita !
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PRENOTAZIONE NECESSARIA!

Diventa socia\o di Club del Gatto C.A.T.
Associazione di Promozione Sociale (A.P.S.)

Contributo tesseramento 18€ valido per 365 giorni dal giorno dell'iscrizione o rinnovo.

Con la tessera in OMAGGIO per te un trattamento a tua scelta, tra quelli indicati, da concordarsi con la segreteria.

Inoltre è valido tutto l'anno lo sconto del 10% alla Pizzeria Ristorantino "Prima o Poi" di Viale Giovanni Pascoli, 95 (oltre 8 impasti bio con farine diverse e tanta cura per le farciture e i piatti della cucina e tutte le bevande).

Ogni anno abbiamo accordi e opportunità diverse con altre associazioni, organizzatori di eventi o altro, la tessera ti può donare diverse e valide opportunità!

Centro olistico e culturale.
Centro di tecniche alternative e medicine complementari.
Club del Gatto C.A.T.
Comunità Autonoma in Trasformazione.

Per Info e Prenotazioni
Cell : 339-89 69 639
Mail :
Web : http://www.clubdelgatto.it

PER CHI NON E’ SOCIO E PARTECIPA ALLE ATTIVITà GRATUITE VERRà FATTA COMPILARE E FIRMARE UNA LIBERATORIA DI RESPONSABILITA'!

Data

Dal
Al

Luogo e Indirizzo

Rimini
Viale Giovanni Pascoli, 53\a
Centro olistico Club del Gatto C.A.T.

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