Yoga Nidra rilassamento profondo Forlì

Forlì • Benessere & Green • Sabato 06 Aprile 2019 • Ore 09:15

YOGA NIDRA è una potente pratica che induce rilassamento fisico, mentale, ed emozionale.
Con questa tecnica si eliminano le maggiori sofferenze mentali causa di stress, ansia e disturbi fisici.
Attraverso YOGA NIDRA si arriva ad uno stato tra la veglia e il sonno che permette di accedere consapevolmente agli strati più profondi della personalità, al subconscio, un sogno vigile.
UN ORA DI YOGA NIDRA EQUIVALE A 4 ORE DI SONNO
I benefici della pratica sono molteplici:

- aiuta ad alleviare tensioni muscolari, mentali ed emozionali

- rilassa la mente ed allevia stress ed ansia

- utile per chi soffre di insonnia, disordini psicologici e psicosomatici

- migliora la memoria e la capacità di apprendimento

- aumenta il livello di energia e la capacità di auto-guarigione

- bilancia il sistema endocrino

- libera la creatività e risveglia il potenziale interiore

- uno strumento per rilasciare abitudini indesiderate e credenze autolimitanti

Conduce ANTONELLA SERVADEI
Insegnante Yoga certificata Satyananda
Master Reiki
Master Letture Akasciche

Contributo per una sessione 15 euro, posti limitati
Prenotare con sms o wp indicando ora prescelta 3470538630 GRAZIE GRAZIE GRAZIE