Sup yoga Ravenna

Marina Romea, Ravenna • Benessere & Green
Da Domenica 21 Luglio 2019 • Ore 08:45 a Domenica 11 Agosto 2019 • Ore 10:00

Sup Yoga a Marina Romea!

Sup Yoga consiste in una pratica di Posizioni, sequenze e tecniche di respiro sullo Stand Up Paddle, un nuovo approccio alla meditazione e un vero e proprio allenamento completo che dona una sensazione completamente diversa rispetto alla pratica a terra.
Il livello di concentrazione su un SUP è più alto e la capacità di abbandonare ogni forma di controllo, ci aiuta a sviluppare un forte senso del presente.
Sup Yoga stimola un nuovo equilibrio, il corpo dopo pochi minuti comincia a “registrare” i movimenti della tavola e li asseconda mantenendo sempre attiva la muscolatura profonda di tutto il corpo.
I benefici di praticare all’aria aperta, in acqua, sotto ai raggi del sole fa di questa pratica un’esperienza di profonda conoscenza di sé, divertimento e condivisione!

- Adatto a tutti, praticanti Yoga e non!
POSTI LIMITATI!

Per info e prenotazione Sup:
Melissa Ceroni
Tel. 334.1168351
E-mail
https://insinergia.ra.it/sup-yoga/

Vi aspettiamo numerosi!