Self management: tecniche di massima efficienza personale Rimini

Rimini • Corsi di Formazione • Sabato 19 Novembre 2011 • Ore 09:30

Perche’ fare questo corso:
sei sempre di corsa e credi di non aver mai tempo per te? Credi di dover rincorrere costantemente le urgenze e forse anche le emergenze? Hai la sensazione che il tuo tempo non ti appartenga? Pensi che lavoro e famiglia alla fine assorbano troppo tempo e tu non hai voce in capitolo?
nella realtà le inefficienze ci “trascinano” e lasciano pochissimo spazio e tempo per poter raggiungere i nostri obiettivi. Il problema più grave e che non ne diventiamo consapevoli finché lo stress e l’ansia non raggiungono livelli preoccupanti. Ma si può far molto sul piano personale per evitare di cadere nella sindrome del pompiere e nella voraggine dell’urgenza.
obiettivo:
migliorare la propria efficienza, diventare creativi, efficienti ed ordinati, abbassare il livello di stress, aumentare la propria performance personale.
cosa imparerai:
• analizzare correttamente le attività
• il cervello: il nostro miglior alleato. Tecniche di programmazione mentale
• definire gli obiettivi: cosa è importante per te e a cosa dar valore
• progetti e programmi: il trucco per meglio gestirsi
• le tecniche per ridurre le urgenze e lo stress
• come apprendere dai propri errori
per prenotazioni:

tel 0541 307 497


tel. 0541 728492

costi: euro 165,00 + i.V.A.
a richiesta la possibilità di pranzare insieme.