Seduta di Gruppo di Metaginnastica Cesenatico

Cesenatico • Benessere & Green • Giovedì 17 Aprile 2014 • Ore 20:30

1° Incontro di Metaginnastica:
"Connettiamo il nostro corpo ritrovando la nostra unità"

Giovedì 17 Aprile alle ore 20.30
Presso sede Ass. Ben..Essere a Cesenatico (FC) in via Saffi 46 sopra Luke bar.
Durata: 2 ore
Numero max di partecipanti: 06
Costo: 20 euro
Note: Vestirsi comodi e portare una coperta o telo

CONDUCE GLI INCONTRI
Simone Severini
Operatore olistico, Maestro di Metaginnastica.

PER INFO E PARTECIPAZIONE
Simone Severini
Telefono: 347-4676222
Email:
Facebook https://www.facebook.com/simone.severini

TEMA DELLA SERATA
È un grande piacere, per me, invitarti giovedì 17 Aprile a sperimentare su di te la Metaginnastica.
In questa prima serata lavoreremo sul corpo connettendo la parte alta con quella bassa utilizzando come snodo essenziale e vitale l’articolazione delle anche che insieme al bacino segna la linea di demarcazione per eccellenza nella nostra fisicità.
Inizieremo a capire com’è strutturata la nostra corazza ed a lavorare di conseguenza per allentarla accogliendo tutto quello che emergerà.
Grazie all’aiuto della lettera “A” faremo un lavoro di radicamento e daremo “suono” al primo chakra onorando le nostre radici, che spesso rinneghiamo ma che ci hanno permesso di essere la persona che siamo ORA.

SU COSA LAVORA LA METAGINNASTICA
La Metaginnastica lavora sulla postura, sulle rigidità muscolari, sull’apertura del respiro, grazie a questo profondo lavoro andremo a riattivare la nostra energia personale, a riconnettere tutte le parti del nostro corpo portando attenzione a Noi stessi e al nostro ascolto interiore per poter vivere al meglio questa nostra splendida vita.

Ti ricordo che la serata è a numero chiuso (max 6 partecipanti), quindi comunicami in modo tempestivo la tua adesione per avere un posto assicurato.

PRATICITA’ PER LA SERATA:
- vieni vestito comodo (tuta),
- porta con te una coperta,
- porta tanta curiosità,
- porta anche i tuoi problemi (eh sì, è un lavoro pratico!).

E ricorda “il corpo è un’ immensa risorsa e non un peso che ci limita nel quotidiano”

Simone Severini

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