Relaxing & restoring: a yin yoga workshop Forlì

Forlì • Benessere & Green • Sabato 27 Aprile 2013 • Ore 14:30

Yin Yoga può darci lo spazio per rallentare, un occasione per sostare con le senzazioni del corpo. Nella pratica Yin Yoga, quasi tutte le pose sono effettuate da seuti e sono sostenute per periodi piu' lunghi (spesso 5 minuti).
Durante queste lunghe attese c'e' un incoraggiamento all'ammorbidire dolcemente il corpo e uno sforzo enfatico nel rilassare i tessuti muscolari.
Questa sessione permette ai partecipanti di esaminare limiti, di esplorare la possibilita' di attenzione interiore, raffinare la propria coscienza di se.
La pratica Yin e' aperta a tutti, consigliati vestiti comodi e caldi.
Session last two hours 25 Euros

Prenotazione obbligatoria
14:30-16:00
18:00-20:00


0543 36484
3355898933