Prova gratuita di Yoga della risata Cesena

Cesena • Benessere & Green • Lunedì 11 Aprile 2016 • Ore 17:00

Sabato 11 aprile dalle 17:00 alle 18:00 presso il Centro Garuda Arti Olistiche si terrà una prova gratuita di Yoga della Risata, si consiglia abbigliamento comodo, tappetino e calzettoni.

Prenotazione obbligatoria
Per info Sanzio 0547/335977
Giusi 3489232776

"Yoga della Risata è una disciplina attraverso la quale ci si educa e ci si allena alla Felicità, mediante l'utilizzo prevalente della risata -ma anche degli altri tre elementi della Gioia (gioco, danza e canto) sapientemente mixati tra loro. Il tutto, accompagnato da esercizi di respirazione provenienti dalla millenaria tradizione Yogica.
E' l'azione del ridere senza motivo, accompagnata dal battito ritmico delle mani e dal movimento spontaneo, associati ad esercizi di respirazione.
Seppur di semplice esecuzione, la pratica ha un immediato effetto antistress e assicura numerosi benefici per la salute psicofisica, emotiva e relazionale."