Presentazione del libro "Bambini calmi e felici" con Monia Monti Cesena

Cesena • Benessere & Green • Mercoledì 23 Gennaio 2019 • Ore 18:00

PRESENTAZIONE DEL LIBRO "BAMBINI CALMI E FELICI"

Con MONIA MONTI

Pedagogista nei servizi per l’infanzia, operatrice energetica certificata PHYL e insegnante nei corsi base PHYL, Monia Monti ha sviluppato specifici progetti di meditazione per bambini e adulti.

Monia Monti - pedagogista nei servizi per l’infanzia, operatrice energetica certificata PHYL e insegnante nei corsi base PHYL e autrice del libro "Bambini calmi e felici", ci presenterà questo vero e proprio manuale pratico ricco di informazioni e strumenti utili per genitori, insegnanti e pedagogisti, per realizzare un programma di meditazioni a scuola e a casa.

Il libro si rivolge a genitori, insegnanti, esperti di tecniche olistiche, ma anche ai nonni, e in generale, a chiunque abbia il piacere e la curiosità di approfondire la meditazione, la cui importanza è sempre più rilevante sia per gli adulti sia per i bambini in una società che tende ad affidare la formazione dei bambini a figure esterne.

Dopo un'introduzione sulla pratica della meditazione, l'autrice fornisce subito delle indicazioni operative per mettere in pratica le tecniche di rilassamento e sperimentarne immediatamente i notevoli benefici.

Le meditazioni illustrate favoriscono il rilassamento, la concentrazione, l'attenzione, lo sviluppo della memoria, e in generale dell'apprendimento; ma anche una maggiore consapevolezza delle proprie emozioni al fine di sviluppare l’autostima del bambino. Spesso, infatti, i piccoli mostrano grosse fragilità nella gestione di ansie, conflitti e difficoltà sia nei confronti dei propri pari sia degli adulti. Criticità evidenziate anche nei genitori quando si trovano a dover far rispettare, per esempio, le regole.

In questa ottica la meditazione si rileva un efficace strumento per migliorare la conoscenza del rapporto genitori/figli, ma soprattutto, per trascorrere del tempo insieme, condividendo un'attività.

INGRESSO LIBERO