Perdere peso e sentirsi in forma Rimini

Rimini • Benessere & Green
Da Sabato 02 Febbraio 2013 • Ore 09:30 a Domenica 03 Febbraio 2013 • Ore 17:30

Corsi Rimini in collaborazione con il docente dr. Fabio Piccini organizza il corso "perdere peso e sentirsi in forma"
Ovvero come imparare ad ottenere il meglio dal cibo: un corpo piacente, una salute migliore.
Corso intensivo per rivedere i concetti di "sana alimentazione", imparare a rispettare il nostro corpo, scoprire piccoli ingegnosi trucchi per perdere peso, acquistare salute e recuperare il sorriso!

1° Incontro: Sabato 2 e Domenica 3 Febbraio — 9.30/17.30 pranzo con docente al ristorante
2° Incontro: Sabato 2 Marzo — 9.30/17.30 pranzo con docente al ristorante

Costo complessivo: 350,00 euro comprensivo di:
- 3 giornate di apprendimento con il Dottor Piccini
- 2 pranzi con il docente per imparare cosa ordinare al ristorante, ridere e non avere rimorsi
- Dispensa per imparare il valore dei cibi ed il loro corretto utilizzo
- Libro di ricette, esercizi di ginnastica e suggerimenti pratici da adottare nella vita quotidiana
- Tutor: 3 mesi di affiancamento con il docente per un percorso veramente personalizzato

Per maggiori info Tel 0541.307497 -

Dimagrire, essere in forma, tonici ed in salute è ormai diventato un desiderio quotidiano per tutti!
Ciascuno di noi sa bene quanta fatica richiede cercare di perdere peso, migliorare l'aspetto fisico e cucinare cibi più salutari con il poco tempo che tutti abbiamo a disposizione. Senza dimenticare quanto stress provoca una a dieta!

Perché questa volta dovrebbe funzionare?
Perché chi meglio di un medico psiconalista specializzato in disturbi alimentari ed in nutrizione può insegnarci a dimagrire velocemente senza rinunciare alla gioia del cibo? Il corso ci permetterà di capire in modo semplice ma scientifico come funziona il nostro corpo e ci svelerà piccoli grandi trucchi per gestire al meglio il nostro rapporto psiche-cibo. Saremo noi gli artefici del nostro nuovo benessere e della riduzione del nostro peso!

Impareremo insieme ad dottor Piccini:
- Che non bisogna per forza avere fame quando si sta a dieta e che dimagrire velocemente è possibile, senza farmaci, senza contare calorie e senza pesare gli alimenti — ma soprattutto senza mangiare sempre e solo insalate o alimenti sconditi
- Che molto di ciò che ci hanno insegnato sul cibo oramai non è più vero, perchè ciò che sappiamo della nutrizione si è evoluto negli anni e noi dobbiamo aggiornarci se vogliamo riuscire a sfruttare il nostro potenziale fisico il più possibile
- A diminuire le infiammazioni del nostro corpo, a sgonfiarci, a fare poca ma mirata ginnastica, ad aumentare il livello dei nostri ormoni sessuali e soprattutto a cucinare sano per tutta la famiglia!