Nordic Walking alla Salina di Cervia | speciale Wellness Week Cervia
Cervia • Sport • Domenica 24 Settembre 2023 • Ore 10:00
Domencia 24 settembre alle ore 10
In occasione della Wellness Week non perderti 2 ore di Nordic Walking nella magica atmosfera della Salina di Cervia insieme a Maurizio Benedetti.
A partire dal Centro Visite della Salina di Cervia, e accompagnati da un istruttore sportivo, percorriamo un tratto della nuova pista ciclabile. Continuiamo ad attraversare la Salina, fino a raggiungere i bacini salanti. Durante il percorso sono previsti alcuni punti di sosta per bere e ascoltare qualche curiosità sul Sale Dolce di Cervia.
Biglietti:
Nordic Walking € 10
Nordic Walking con noleggio bastonicini € 15
Biglietti online: https://tinyurl.com/2u9v34sm
Portare:
– bastoncini da Nordic Walking
– abbigliamento comodo (scarpe chiuse)
– acqua
– antizanzare
Fare attività fisica immersi nel verde aiuterà a ridurre lo stress e a staccare dalla vita quotidiana.
Diversi studi dimostrano che sono tanti i benefici che derivano dallo stare all’aria aperta:
1. Rafforzamento del sistema immunitario
2. Azione antidepressiva
3. Miglioramento della memoria
4. Azione analgesica
5. Miglioramento della vista
6. Riduzione della pressione arteriosa
7. Miglioramento della concentrazione
8. Maggiore socializzazione e conseguente buon umore
Ritrovo:
Centro Visite Salina di Cervia – Via Bova 61, Cervia (RA)
Per maggiori informazioni:
0544 973040 |
Data
Dal
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Luogo e Indirizzo
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