Mindfulness: ridurre lo stress con la consapevolezza Forlì

Forlì • Benessere & Green
Da Mercoledì 30 Gennaio 2019 • Ore 20:00 a Sabato 09 Febbraio 2019 • Ore 16:00

Due incontri di presentazione del corso per la RIDUZIONE DELLO STRESS attraverso la Consapevolezza.

Mercoledì 30 Gennaio 2019 ALLE 20:00
SABATO 06 Febbraio 2019 ALLE 16:00

presso Yoga Viveka Forlì via Cerchia 38 A Forlì

Durante gli incontri sarà possibile conoscere meglio la mindfulness da un punto di vista teorico e pratico, e verrà presentato il corso di RIDUZIONE DELLO STRESS basato sulla MINDFULNESS (protocollo MBSR).

Il corso si articolerà in 9 incontri nelle seguenti date:

Mercoledì 27 Febbraio 2019, dalle 20:00 alle 22:30
Mercoledì 06-13-20-27 Marzo 2019, dalle 20:00 alle 22:30
Mercoledì 03-10-17 aprile 2019, dalle 20:00 alle 22:30
Domenica 07 aprile 2019, dalle 10 alle 17.

Il corso si svolgerà presso Yoga Viveka Forlì

I posti per gli incontri di presentazione sono limitati, per partecipare occorre confermare la propria presenza compilando il seguente link:

https://goo.gl/forms/drOZiSGZzvZ2hXxi1

Oppure scrivere o chiamare al 340 9853788

Il corso sarà condotto dalla Dott.ssa Giuseppina Gaudino Psicologa Psicoterapeuta, Istruttrice Mindfulness
formatasi presso Associazione Italiana Mindfulness Milano