Mindfulness per Ridurre lo Stress Forlì

Forlì • Benessere & Green • Sabato 22 Febbraio 2020 • Ore 16:00

INCONTRO GRATUITO APERTO A TUTTI
SABATO 22 Febbraio 2020 ORE 16:00 - FORLì

La meditazione di Consapevolezza è un modo per entrare in contatto più intimo e profondo con noi stessi, stando nel presente, modificando le reazioni automatiche che causano sofferenza e stress, accogliendo ogni esperienza senza avversione e senza giudizio.

Vieni a conoscere cos'è la Mindfulness e prova i suoi benefici per migliorare la qualità della TUA Vita

L'incontro è GRATUITO e ha lo scopo di presentare il corso in partenza.

I posti per l'incontro di presentazione sono limitati.
E' necessario confermare la propria presenza compilando il seguente link:
https://forms.gle/Lwtpq36cJTsAiLjPA
o al 340 9853788

Dove: Via Cerchia 38/A Forlì

Quando: Sabato 22 Febbraio ore 16:00

Conduttrice:
Dr.ssa Giuseppina Gaudino, psicologa, psicoterapeuta, istruttrice di Interventi Basati sulla Mindfulness (MBSR e MBCT), formatasi presso Associazione Italiana Mindfulness Milano