Mindfulness e Compassione: giornata di pratica Rimini
Rimini • Benessere & Green • Sabato 16 Febbraio 2019 • Ore 09:30
Un incontro dedicato alla compassione per scoprirne il valore e conoscere il dono dell'amore verso se stessi e gli altri quale via per pacificare la mente e radicare gentilezza nel profondo del cuore.
In questo intensivo praticheremo meditazione di consapevolezza, per accogliere la preziosità del momento presente ed allargare il nostro abbraccio a tutto quello che ne fa parte.
Condivideremo inoltre pratiche di Mindful Compassion, volte a coltivare accettazione incondizionata di noi stessi e dell'altro, avvalendoci di uno spirito di gentilezza amorevole radicato nel profondo del nostro cuore.
A chi è rivolto: a tutti coloro che desiderano coltivare il dono della presenza e della gentilezza amorevole nella loro vita.
E' PREFERIBILE AVERE GIà ESPERIENZA DI PRATICA DI MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA POICHE' NON è UN INCONTRO INTRODUTTIVO.
Come iscriverti: manda una mail a o un SMS a 392 5220086.
Cosa ti serve: abbigliamento comodo, calze, cuscino e coperta (facoltativi).
Posti: per mantenere l'ambiente confortevole i posti sono limitati e l'iscrizione obbligatoria.
Non è consentita la partecipazione a una sola parte della mattinata.
Conduttori:
Dr.ssa Eleonora Scarpellini, psicologa, psicoterapeuta, istruttrice certificata di Interventi Basati sulla Mindfulness (MBSR e MBCT), docente Scuola Psicoterapia Cognitiva, meditante di scuola Theravada.
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