L'evento è terminato in data 11 Febbraio 2018 alle ore 12:00.

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MasterClass Yamuna Rimini

RiminiBenessere & GreenDomenica 11 Febbraio 2018 • Ore 10:00

MasterClass di Yamuna Body Rolling

Lo Yamuna Body Rolling (YBR) è un metodo di allenamento e terapia che nasce trent'anni fa dalla potente visione di Yamuna Zake.

Il metodo si pratica utilizzando apposite sfere, brevetto unico Yamuna. Il respiro e il peso del proprio corpo sulle sfere conducono attraverso i "sentieri" del corpo sempre partendo dall'origine scheletrica dei muscoli fino al loro punto di inserzione.

Il corpo ha una sua logica e un ordine naturale e le sfere svolgono una rieducazione che ha quali benefici una migliore postura, riallineamento e rilascio delle tensioni.

La tonificazione avviene sempre "in allungamento" per poter creare un corpo libero da restrizioni e sano a lungo.

Caratteristica unica del metodo è la stimolazione a livello osseo, motivo per il quale lo Yamuna Body rolling è in grado di indurre cambiamenti strutturali in breve tempo.

Praticheremo per due ore con esercizi specifici sulla colonna vertebrale, spalle, regione addominale e gambe.

Domenica 11 Febbraio
10.00-12.00
Prenotazione del posto obbligatoria.

Info, Costi e Prenotazioni:
Valentina 347 9760453 (oppure pagina FB Yamuna Body Rolling con Valentina)
Club del Gatto 339 8969639 aperto a soci e non soci!

Data

Dal
Al

Luogo e Indirizzo

Rimini
Viale Giovanni Pascoli 53/A
Club del gatto c.a.t.