Longevity: Vivere a Lungo e Vivere Bene Cesena

Cesena • Benessere & Green • Giovedì 28 Marzo 2019 • Ore 20:00

Il TEAM MULTIDISCIPLINARE ti invita alla Conferenza sul Benessere Consapevole come Stile di Vita dal Titolo:

"Longevity: vivere a lungo e vivere Bene"

Nessuno può fermare il processo di Invecchiamento fisiologico, ma tanti sono gli strumenti per invecchiare “Con Stile” godendosi ogni istante che la vita regala.
Nel 1948 l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha definito lo stato di Salute "Uno stato di Completo Benessere Fisico, Mentale e Sociale non semplicemente l’assenza di malattia o infermità".
Il Benessere quindi è il prodotto finale di più fattori:
- il Corpo
- la Mente
- lo Spazio
- le Emozioni.

In una logica di insieme il benessere è pertanto l’Universo al quale appartengono questi 4 nuclei tra loro strettamente dipendenti. Pensare di raggiungere l’equilibrio complessivo lavorando su una singola voce è totalmente inutile: una reale perdita di tempo.

Ecco perché estrapolando il concetto dalla logica matematica si parla più comunemente di “Stile di Vita”. Che senso può avere adottare regole di sana alimentazione se non abbiamo amore per noi stessi e magari passiamo le nostre giornate rimuginando su problemi e arrabbiature senza dedicarci del tempo per rigenerare il nostro corpo e la nostra mente. Che senso può avere allenarci per avere un fisico delineato nella forma ma che poi non alimentiamo nei contenuti, se riempiamo insensatamente gli spazi per paura del vuoto..

In qualità di Operatori del Benessere abbiamo concretizzato questa iniziativa con l’intento di mettervi a disposizione gli strumenti utili a perseguire il vostro benessere personale, rendendovi consapevoli delle vostre scelte Personali: precisando che anche la non azione - che in termini di Longevity equivale alla Sopravvivenza - è comunque una scelta personale.

Evento gratuito
Ore 20.00 - Sala delle Conferenze - Poliambulatorio Giano
Via Ancona 290 - Cesena
E' gradita la prenotazione cell. 348-9340788