La salute degli occhi e della vista a scuola e in ufficio Cesena

Cesena • Benessere & Green • Sabato 21 Aprile 2018 • Ore 10:00

La salute degli occhi e della vista a scuola e in ufficio.

La vista è un bene prezioso: salvaguardiamola!

con MARIATERESA TARTAGLIA

La vista è indubbiamente un bene prezioso, a tutte le età: le relazioni, l’apprendimento, il lavoro, le innumerevoli azioni della vita quotidiana, il nostro benessere in ultima analisi, dipendono anche dalla sua buona salute.

Fin dall'infanzia gli occhi dei bambini e dei ragazzi devono lavorare sodo per studiare, non solo sui libri, e per molti anni. E, sempre più, il lavoro d’ufficio è lavoro al computer. Tra telefonini, pc e televisori, trascorriamo molto (troppo) tempo a fissare uno schermo, costringendo occhi e vista a un superlavoro a distanza ravvicinata. Accade così di trascurare i nostri occhi, accorgendoci di loro solo quando non stanno più bene.

Ma è possibile prevenire i disturbi visivi? Possiamo studiare o lavorare senza affaticare gli occhi? La risposta è sì, è possibile. A qualsiasi età, dall'infanzia alla maturità.

Nel corso della giornata comprenderemo come funzionano gli occhi e come avviene la visione, discuteremo delle buone e delle cattive abitudini visive, impareremo i consigli e gli esercizi pratici per mantenere rilassati e in salute i nostri occhi. A scuola, a casa, in ufficio.

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