Introduzione alla Mindfulness e inaugurazione NUOVA SEDE. Rimini

Rimini • Inaugurazione • Giovedì 24 Ottobre 2019 • Ore 20:00

Durante la serata verrà ampiamente spiegato che cosa si intende con il termine Mindfulness e di come si articola un corso di 8 incontri (MBSR).

Verranno approfondite le radici Buddiste di questa pratica, e di come al giorno d'oggi se ne senta sempre più spesso parlare come utile strumento per la riduzione dello stress, ansia, depressione, dolore cronico e più in generale di come questo tipo di Meditazione possa migliorare significativamente la nostra qualità di vita.

Verrà dato spazio alle domande e al confronto.

Per concludere vi aspetterà un piccolo buffet per festeggiare l'inaugurazione della NUOVA SEDE e delle novità in arrivo!

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA al 3381924135.
Non verranno presi in considerazione i parteciperò su Facebook