Inizio lezioni Yoga Abhaya Cesena

Cesena • Benessere & Green
Da Mercoledì 02 Ottobre 2019 • Ore 09:30 a Lunedì 07 Ottobre 2019 • Ore 21:00

Nell'accogliente e ampia palestra del poliambulatorio Arcade di Cesena( Via Salvatore di Giacomo 161), riprendono le lezioni di yoga!

Durante le lezioni cercherò di trasmettervi alcune conoscenze che possano aiutarvi nella vita quotidiana, perché è anche lì che vogliamo portare lo yoga: fuori dal tappetino.

Meditazione, Pranayama (una povera traduzione: esercizi di respirazione), Ayurveda (la medicina tradizionale indiana), cultura e filosofia orientale..in base all'energia che si crea e alle vostre esigenze e domande!
Un puro scambio reciproco dove tutti possono imparare qualcosa.
Ovviamente questi scambi saranno solo nozioni ausiliarie, input che pizzicheranno qua e là..ma ciò che c'è di più importante arriva da voi durante le asana e le pratiche, nel vostro silenzio e ascolto, nella vostra intenzione e nella vostra costanza!

Sono disponibile anche per lezioni private..a casa vostra o in palestra! Questo per andare incontro ad ogni esigenza, anche di orario!

In qualunque momento decidiate di cominciare, la vostra prima lezione sarà gratuita!

︎ Per ogni informazione e prenotazione contattatemi sul numero privato se l'avete, altrimenti contattatemi con un messaggio privato su Facebook o Instagram per averlo e parlare tranquillamente se preferite

Qualche informazione su chi guida le lezioni:
praticante dal 2014 (forse anche prima non ricordo )
ha frequentato l'università di Antropologia, religioni e civiltà orientali
diploma come istruttrice yoga a Bologna nel 2018
studentessa di Ayurveda
affascinata e amante dell'oriente da sempre