In forma per l'estate con la thai boxe Cesena

Cesena • Corsi di Formazione • Lunedì 22 Aprile 2013

La Thai Boxe, è uno sport da combattimento che coinvolge tecniche di boxe e tecniche di gambe nonché di lotta, è da sempre uno degli sport più indicati per dimagrire e mettersi in forma; nasce migliaia di anni fa nell'antico siam, la moderna Thailandia, una grande disciplina che si adatta alle necessità di uomini e donne; queste ultime troveranno un sicuro risultato nel rassodamento delle gambe.

Saltare la corda, fare circuiti funzionali, eseguire le tecniche con il compagno impegna molto il fisico e permette di ottenere buoni risultati in poco tempo in termini di forma fisica; inoltre è molto coinvolgente. Alla fine di un allenamento si strizza la maglietta e si torna a casa con la coscienza a posto di essersi allenati a dovere. Un allenamento di questo tipo inoltre scarica le tensioni della giornata, migliorando il sonno e l'umore generale.

La soluzione per perdere peso è quindi quella di fare qualcosa di dinamico che ci coinvolga, che crei spirito di gruppo che spesso motiva ad andare avanti. La Thai Boxe ha tutte queste caratteristiche, quindi perchè non provare?

Il Maestro Igor Ronchi e i suoi migliori allievi vi aspettano alla BRONX GYM in Via Montecatini 355 Cesena, proprio dietro la stazione ferroviaria.

INFO:

333 7787084