Heart Chakra Meditation. Serate di meditazione in gruppo. Rimini

Rimini • Benessere & Green
Da Mercoledì 24 Febbraio 2016 • Ore 20:45 a Mercoledì 02 Marzo 2016 • Ore 22:45

Heart Chakra Meditation
Una volta al mese
Il mercoledì sera dalle 20:45 alle 22:15

La meditazione : è una tecnica semplice e naturale per lo sviluppo del potenziale umano, antica e universale. È piacevole e così facile da essere alla portata di tutti, non richiede concentrazione, sforzo o suggestione. Non è una religione o una filosofia, né uno stile di vita. Fino ad oggi milioni di persone di ogni nazionalità e cultura l’hanno praticata e imparata.

Date Heart Chakra Meditation con Nicola Matteini – Kamal
24 Febbraio
20 Aprile
11 Maggio
8 Giugno
6 Luglio

Attraverso gesti armoniosi abbinati al respiro consapevole aiuta a rilasciare tensioni e stress, permettendo all’energia del cuore di fluire nuovamente rinnovata e libera.

Una danza rituale che riconnette al proprio centro interiore e al flusso naturale della vita in sintonia con l’Esistenza. I gesti si compiono nelle 4 direzioni cardinali, nord-sud-est-ovest, portando dolcemente l’energia individuale verso l’unità anima-corpo-mente contattando i 4 elementi: terra-acqua-fuoco-aria.
Nella prima fase, praticando assieme ad altri, può succedere di essere in alcuni momenti fuori sincronia rispetto al gruppo. Se ciò accade è sufficiente fermarsi un istante e riprendere lo stesso ritmo.

Una musica appositamente composta guida i movimenti. Lasciati trasportare dal ritmo del gruppo e dal ritmo del tuo cuore fino a trovare un’armonia coinvolgente e rigenerante per tutte le tue cellule, per il tuo corpo e per il tuo spirito.

Conduce Nicola Matteini - Kamal

EFFETTI BENEFICI DELLA PRATICA DI MEDITAZIONE : https://www.facebook.com/events/1057258507649057/

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CONSIGLIATI per meditare comodamente :
Abbigliamento comodo.
Cuscino, coperta e materassino, calzettoni.

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