Hatha yoga Repubblica di San Marino

Serravalle, Repubblica di San Marino • Benessere & Green • Venerdì 04 Ottobre 2013 • Ore 09:00

Inizia la stagione con appuntamenti fissi di tutti i martedì e venerdi con l'Hatha Yoga o Yoga dell’armonia psicofisica, della salute e della longevità. E' una disciplina psicofisica di raffinamento del corpo e della mente per un processo di auto-realizzazione, maggiore concentrazione e auto-dominio. È un modo di essere che muta atteggiamenti e pregiudizi in una esperienza profonda di se. È armonia psicofisica del corpo con posture adatte ad ogni persona senza sforzo, riequilibrando gli organi e le emozioni corrispondenti. Le asana (posizioni) vanno a riequilibrare gli organi coinvolti nella posizione sciogliendo le tossine e assaporando la gioia della salute, l’amore, la profondità e longevità del corpo. Yoga significa IO SONO nella globalità del benessere psicofisico, e significa anche legame/connessione tra Corpo, Spirito e Corpi Sottili, quindi accentua l’apertura dei canali di sensibilità, fortifica la concentrazione, l’intuizione, l’integrazione tra corpo e mente. Concentra il dominio del proprio essere, blocca i pregiudizi, rilassa negli atteggiamenti e rende più distaccati verso l’esterno, rendendo così possibile prendere ciò che ci va bene e lasciare ciò che non ci piace.

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