L'evento è terminato in data 30 Maggio 2018 alle ore 10:30.

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Altri eventi a Cesena

Seminario di Ayurveda in Naturopatia con Elisa Tarantini a Cesena

Dal Sabato 23 Marzo • 09:00

Via Tessello, 2260, 47522 FC, Italia

Bagno Sonoro con i Tamburi Sciamanici e "La Danza dell'Anima" a Cesena

Domenica 24 Marzo • 09:30

Centro Garuda Arti Olistiche

Inseguire i propri sogni con Marco Montanari a Cesena

Lunedì 25 Marzo • 18:00

Macrolibrarsi Store

Longevity: Vivere a Lungo e Vivere Bene a Cesena

Giovedì 28 Marzo • 20:00

Poliambulatorio Giano

Sciamanesimo e divinazione con Munira a Cesena

Venerdì 29 Marzo • 18:00

Macrolibrarsi Store

Corso base di yoga della risata con Gilberto Tosoni a Cesena

Sabato 30 Marzo • 10:00

Macrolibrarsi Store

Hatha Yoga di mattina Cesena

CesenaBenessere & Green
Da Mercoledì 21 Febbraio 2018 • Ore 07:10 a Mercoledì 30 Maggio 2018 • Ore 10:30

HATHA YOGA per iniziare bene la giornata...

La pratica dell’Hatha Yoga prevede una serie di esercizi fisici ( o asana) e tecniche di meditazione ed esercizi respiratori ( o pranayama).

Alcuni benefici dell'Hatha Yoga:

- Previene il mal di schiena, la scoliosi e i dolori cervicali;
- Migliora l’elasticità di tendini e muscoli e della salute generale;
- Favorisce il controllo del proprio corpo;
- Risveglia la respirazione diaframmatica;
- Combatte stress cronico, depressione, insonnia, debolezza, attacchi di panico e ansia sociale;
- Aumenta la concentrazione, la forza e la calma;
- Offre una nuova visione ottimista e positiva della vita;
- Regolarizza il peso corporeo;

Quando?
Mercoledì 07h15-08h30 ( durata 01h15)
Mercoledì 09h00- 10h30 ( durata 01h30)
Venerdì 07h15 alle 08h30 ( durata 01h15)

Tutti i livelli
Istitutrice Lucia Ricci

Un corso è da ritenersi confermato solo al raggiungimento di 3 iscritti. La conferma verrà comunicata dalla segreteria il giorno prima entro le 17h.

Per info e prenotazioni:
393.7343261

Data

Dal
Al

Luogo e Indirizzo

Cesena
Via cerchia di S'Egidio n°952
Asd Just Pilates Studio

    Indicazioni evento