Functional Trainer Strenght Rimini

Rimini • Sport
Da Sabato 13 Aprile 2019 • Ore 09:00 a Domenica 14 Aprile 2019 • Ore 18:00

L’allenamento funzionale rappresenta la nuova frontiera del fitness ed è una delle metodologie più ricercate dai professionisti del settore. I risultati di questo allenamento trasmettono all’utente finale maggiore consapevolezza e controllo del proprio corpo al punto da spingersi oltre le proprie capacità iniziali. Il corso di formazione Functional Training Strength è sviluppato in 2 giornate full-immersion ed è prevalentemente pratico e prevede un esame finale pratico.

Il corso è suddiviso in tre parti: tecnica e didattica del Kettlebell, tecnica e didattica del Joint Mobility e tecnica e didattica del Barbell. Nel primo giorno verranno analizzate le metodologie e gli esercizi con il Kettlebell e una prima del programma del Joint Mobility . Nel secondo giorno invece si terminerà il programma del Joint Mobility per poi passare agli esercizi con il Barbell.