Facendo nordic/canoa. Biathlon Cervia

Milano Marittima, Cervia • Sport • Mercoledì 13 Agosto 2014 • Ore 08:00

Durante il wake up solito del mercoledì mattina a Milano Marittima al Corallo Beach.

Programma:
ore 8 Allenamento fra mare e pineta di circa 8km...con esercizi di tonificazione e approfondimenti tecnici
ore 10 Facoltativo ovviamente.. Giro in Canoa nel Canalino di MIlano Ma. fino alle Saline di Cervia.
oppure relax al bagno Corallo con noleggio lettini al Costo di euro 3..(siamo in alta stagione).
ore 12.30 Pranzo libero al Bagno Corallo o altrove
ore 16 e 30 altro allenamento intesive di Nordic walking

Costo evento soito buchetto tessera.

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