Equilibrio Emotivo Ravenna

Ravenna • Benessere & Green • Domenica 19 Gennaio 2020 • Ore 15:00

h 15.00 - 16.00 presentazione gratuita del percorso di Equilibrio Emotivo
h 16.30 - 18.30 Seminario

In collaborazione con il centro SpazioKaruna, via Vallona 71 - Ravenna

Presentazione Gratuita

Il percorso di Equilibrio Emotivo aiuta a ritrovare la consapevolezza e stimolo nell'agire per il proprio bene.
Scopri un nuovo metodo di vita: questo percorso di Equilibrio emotivo ti aiuta a migliorare e cambiare dove per Te è difficile o "impossibile".

Mi occupo di percorsi di crescita personale insegnando il modo giusto per affrontare la vita partendo dalla conoscenza della nostra mente al riconoscere le proprie emozioni e gestirle nel modo giusto.
Solo essendo padroni di se stessi possiamo gestire la vita rendendola serena e piacevole.
Ricorda sei tu il padrone di te stesso e della tua vita e non viceversa.
Spesso viviamo trasportati dagli eventi o in una vita che non sentiamo nostra.

È necessaria la prenotazione

Dalla presentazione gratuita si può scegliere di accedere al seminario.

h 16.30 - 18.30
Seminario di Equilibrio emotivo

Cosa imparerai in questo seminario:
- Che cos'è l'Equilibrio emotivo e perché è importante nella vita
- 5 tecniche per trovare il proprio equilibrio
- La meditazione e i suoi benefici
- Respiro consapevole e meditazioni guidate
- riconoscere il funzionamento della mente e delle emozioni, gestirle nel modo giusto per vivere sereni
- confronti e spazio per domande e rielaborazione delle emozioni

È necessaria la prenotazione

Relatrice:
Barbara Cicarelli
Educatrice emozionale

Per informazioni scrivere tramite messaggio sulla pagina oppure chiamare:
- 3661675944 Barbara Cicarelli