Body mindfulness Forlì

Forlì • Benessere & Green • Sabato 23 Marzo 2019 • Ore 15:00

Mindfulness è la consapevolezza che si attiva attraverso il portare attenzione al processo dell’esperienza psicocorporea così come si svolge momento per momento.
La consapevolezza implica un’attenzione intenzionale, bilanciata, non giudicante, centrata nel presente e focalizzata in profondità sul manifestarsi ininterrotto dei fenomeni della mente e del corpo.

In questo seminario di Body mindfulness, che si terrà SABATO 23 Febbraio dalle ore 15 alle ore 18, ci proponiamo di sperimentare nuove dimensioni di consapevolezza a livello individuale, di coppia e di gruppo attraverso la meditazione, il movimento, il gioco ed il contatto con gli altri.
Sarà un'occasione per esplorare e condividere le emozioni in una dimensione protetta in cui il gruppo stimola e arricchisce i vissuti individuali.

Il seminario, riservato ai soci dell'associazione, sarà tenuto da Donatella Piccioni, insegnante di yoga e psicosocioanalista, e da Gianfranco Scirri, insegnante di yoga e di sati-mindfulness.
Il costo sarà di € 30 ( quota associativa € 5).

Prenotazione obbligatoria entro giovedì 21 Febbraio al 3452747503 o 3452750068.