Yoga dolce, yoga base Rimini

Rimini • Corsi di Formazione
Da Martedì 20 Settembre 2016 • Ore 18:00 a Martedì 27 Settembre 2016 • Ore 19:15

Il martedì dalle 18:00 alle 19:15 a cura di Matteo Cecchini

Yoga Dolce (per principianti, meno giovani o corpi un poco “arrugginiti”), il martedì dalle 18:00 alle 19:15

Adatto a chi si approccia per la prima volta a questa disciplina, adatto anche ai meno giovani e a chi vuole fare un lavoro dolce ma profondo sul corpo e iniziare a sentirsi meglio.
Per quel che ci viene tramandato, sappiamo che la disciplina dello Yoga affonda le sue origini a 7000 anni fa circa, e rappresenta un’insieme di pratiche (di cui le asana -posizioni- ne rappresentano solo un ottavo) donate agli esseri umani come strumento da utilizzare per la comprensione e la conoscenza della propria natura, attraverso cui crescere ed elevare il proprio vissuto (migliorare la qualità del nostro vivere) al fine di ricreare “un paradiso” in terra.
Al giorno d’oggi le condizioni sono ancora alterate, anche semplicemente sul piano fisico, e persino ogni medico riconosce l’importanza di una pratica che inviti il corpo all’attività, poiché solo così i nostri tessuti muscolari, la circolazione, l’elasticità articolare ecc. possono venire stimolate e ritrovare tono e spazio di movimento, riducendo quella rigidità data da uno stile di vita ansioso, frenetico e sregolato.
Con uno Yoga dolce vogliamo ritrovare un miglioramento della nostra condizione attuale e riabbracciare dolcemente tutte quelle parti di noi trascurate, di cui non ci siamo presi cura negli anni, utilizzando questa disciplina millenaria nel rispetto delle difficoltà che viviamo, soprattutto sul piano fisico, sviluppando una pratica adatta alle nostre esigenze e ritrovando il piacere di un respiro profondo e rilassato.

Con uno Yoga dolce vogliamo rivolgerci a tutti coloro che comprendono l’importanza e necessitano di un processo graduale fatto di piccoli passi, uno dopo l’altro.

Matteo Cecchini : Insegnante di Yoga & Meditazione 500 RYT, operatore di massaggio tradizionale thailandese (Metodo Wat Po)

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ABBONAMENTI
Lezione singola 12€
Abbonamento mensile ad una lezione a settimana 40€ (10€ a lezione)
Abbonamento trimestrale ad una lezione a settimana 100€ (8,3€ a lezione)
Prepagata 10 ingressi validità 3 mesi 100€ (10€ a lezione)
La prima lezione di prova è gratuita.

TUTTE LE ATTIVITà SONO RISERVATE AI SOCI
Associazione di Promozione Sociale (A.P.S.)
Affiliata A.I.C.S.(Associazione Italiana Cultura e Sport)
Contributo tesseramento 18€ (1 Settembre 2016 – 31 Agosto 2017)
Per Info e Prenotazioni dal martedì al venerdì
11:00-13:00 & 16:00-20:00
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