L'evento è terminato in data 13 Gennaio 2018 alle ore 18:15.

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Presentazione "Che cos'è lo yoga della risata ?" Gambettola

GambettolaBenessere & GreenSabato 13 Gennaio 2018 • Ore 17:00

Non conosci lo Yoga della risata? Vieni da In Sintonia incontri ogni primo e terzo sabato del mese ore 17,00/18,30, la presentazione di sabato 13 Gennaio è a ingresso libero, Teacher Laura Bolognini

Si sperimentano esercizi di respirazione yogica, giochi per il nostro bambino interiore, esercizi per la voce che lavorano sul rilascio di emozioni represse, ballo e musica per attivare in noi la gioia con il movimento del corpo e tante risate.
La risata è terapeutica, rinforza le difese immunitarie, porta più ossigeno al corpo, combatte lo stress producendo le endorfine ormoni naturali del benessere, ti sentirai rilassato e rigenerato.
Grazie allo sblocco della risata e all’utilizzo della risata come pratica quotidiana migliorano la gioia di vivere e l’umore, il benessere, la vitalità e la qualità della vita e delle relazioni.

Benefici:
- liberazione dai blocchi emozionali
- sblocco del diaframma e apertura del respiro
- aumento di fiducia e autostima
- diminuzione dello stress
- sviluppo di attitudini positive da portare nella quotidianità
- sviluppo della gratitudine
- apprezzamento di noi stessi
- condivisione e amicizia con il gruppo

Si consiglia abbigliamento comodo e calzettoni, adatto a tutti e a tutte le età, bimbi gratis, prenota al 3398563386


http://associazioneinsint.wixsite.com/cesena/yoga-della-risata

Data

Dal
Al

Organizzatore

Associazione in sintonia

Luogo e Indirizzo

Gambettola
Via Gramsci 2 (primo piano)
Associazione in sintonia

Indicazioni per arrivare all'evento