Pratica bioenergetica e organismica Forlì

Forlì • Benessere & Green • Sabato 20 Maggio 2017 • Ore 11:00

Gruppo di pratica bioenergetica ed organismica.

Incontri di pratica bioenergetica ed organismica per la consapevolezza corporea ed emozionale.

Incontri esperenziali per conoscere i concetti e le pratiche fondamentali delle terapie corporee (Body Psychotherapy): la corazza muscolare, il grounding, le organizzazioni caratteriali, gli stili respiratori e posturali, i blocchi energetici e gli esercizi per scioglierli.

Ritornare in contatto col nostro nucleo energetico originario, sciogliendo i blocchi muscolari e emotivi attraverso gli esercizi proposti, volti al sentire piuttosto che al fare, che consentono di:

- sviluppare la consapevolezza corporea ed emotiva
- connettere lo schema corporeo con la consapevolezza di sé
- aumentare la vitalità e la spontaneità
- sciogliere gli irrigidimenti articolari, muscolari, posturali ed espressivi
- sperimentare e modificare gli schemi personali di relazione
- mantenere un corpo flessibile ed elastico
- liberare la capacità di provare piacere
- combattere i disturbi psicosomatici dovuti allo stress
- rinvigorire il sistema immunitario.

Gli incontri sono rivolti a chi è interessato a conoscere e a sperimentare una pratica psicocorporea che mira allo sviluppo della consapevolezza e al benessere psicofisico.

Gli incontri sono guidati da Giorgio Sarno, psicologo-psicoterapeuta.

Primo incontro gratuito.

Le attività sono riservate ai soci.

Info & iscrizioni: 3498846430
mail: