L'evento è terminato in data 21 Marzo 2017 alle ore 19:30.

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Pilates Posturale Meldola

MeldolaBenessere & GreenMartedì 21 Marzo 2017 • Ore 18:30

Martedì 21 Marzo dalle ore 18.30 alle 19.30

PRESENTAZIONE del
corso settimanale
di PILATES POSTURALE

Dott. ssa Eleonora Fabris

La riduzione o l'accentuazione delle curve della colonna certebrale può essere dovuta o ad una cattiva postura acquisita nel tempo o a vizi posturali causati dal lavoro o da traumi, che portano ad una perdita di elasticità e forza nei muscoli che si occupano del mantenimento posturale.

Il Pilates Posturale combina il controllo del corpo,tecniche di respirazione e di rilassamento, in movimenti armoniosi

Il corso è adatto a tutte le persone in salute, aiuta ad aumentare la tonicità della muscolatura della zona del tronco compresi addome, glutei, adduttori e zona lombare con l'obiettivo di reallineare la colonna vertebrale.

L'obiettivo principale del Pilates Posturale è il rafforzamento dei muscoli sostenitori della postura, sviluppare elasticità o rallentare l'irrigidimento nell'età matura e ottenere una migliore consapevolezza del corpo, dunque rilassamento e benessere generale.

Dott.ssa ELEONORA FABRIS
Laureata Isef, Osteopata, formazione in Core Integration e Pilates Posturale.

Data

Dal
Al

Organizzatore

Spazio Indaco

Luogo e Indirizzo

Meldola
Via G.Mazzini, 56
Spazio Indaco

Indicazioni per arrivare all'evento