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Percorso 7 chakra, Primo chakra Muladhara, un incontro al mese Gambettola

GambettolaBenessere & GreenSabato 27 Gennaio 2018 • Ore 15:00

Da In Sintonia un Percorso sui 7 Chakra ogni ultimo sabato del mese ore 15,00/18,30, unisce conoscenza, relax, movimento del corpo, meditazione (ogni mese si prosegue con gli altri chakra fino al settimo)

Primo incontro incentrato sul Primo Chakra Muladhara, programma del pomeriggio:
- centratura e respirazione
- spiegazione teorica "Che cosa sono i Chakra, caratteristiche del primo Chakra"
- esercizi di Yoga per riequilibrare il primo chakra (prima parte)
- mudra adatte al primo chakra
- esercizi di yoga (seconda parte)
- meditazione con cristallo (che rimane al partecipante)
- mandala da colorare del primo chakra

L'incontro sarà condotto da Lucia Ricci, Insegnante di Yoga e da Laura Bolognini, Master Reiki, Operatore olistico, Cristallo terapeuta, contributo euro 40,00, tessera associativa obbligatoria euro 15,00
Si consiglia abbigliamento comodo, tappetino da yoga, calzettoni, da prenotare al 3398563386, posti limitati

scrivi a
http://associazioneinsint.wixsite.com/cesena

Data

Dal
Al

Organizzatore

Associazione in sintonia

Luogo e Indirizzo

Gambettola
Via Gramsci 2 (primo piano)
Associazione in sintonia

Indicazioni per arrivare all'evento