Meditazione di Settembre Ravenna
Ravenna • Benessere & Green • Sabato 30 Settembre 2017 • Ore 09:00
Riprendono i Sabato mattina di meditazione e si ricomincia il 30 Settembre e non il 7 Ottobre come precedentemente annunciato.
Prossimo incontro Sabato 21 Ottobre ore 9,00
Saranno circa 90 minuti di esercizi per sciogliere le tensioni del corpo e per creare lo spazio di meditazione, condivisione e approfondimenti.
Adatto anche a chi non ha mai praticato, le tecniche principali che utilizzeremo saranno Vipassana (respiro) Zazen (pratica dell' hara) Body scan (rilassamento) Presenza e Self-inquiry (osservazione di cosa accade nel momento presente)
Con Monica Poletti
Praticante di Yoga e Meditazione da più di 20 anni, è studente del Diamond Logos Teaching
Per info e per prenotare il proprio posto entro le ore 19 del venerdì precedente inviare sms al 3289898953
Prossimo incontro Sabato 21 Ottobre ore 9,00
Contributo 8 euro
Data
Dal
Al
Organizzatore
Quieora spazio olistico
Luogo e Indirizzo
Condividi con gli amici