Lezioni di Yoga Rimini

Rimini • Benessere & Green
Da Venerdì 01 Aprile 2016 • Ore 19:00 a Venerdì 08 Aprile 2016 • Ore 20:30

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TUTTI I MARTEDÌ E IL VENERDÌ SERA
la prima lezione di prova è gratuita.

Dalle ore 19:00 alle ore 20:30 MARTEDI’ (Matteo)
Dalle ore 19:00 alle ore 20:30 Venerdì (Silvia)

Diventa socia\o dell’Associazione Club del Gatto C.A.T. e Yoga con noi!

INFO abbonamenti 339-8969639

Una pratica regolare stimola il corpo a riattivare la sua capacità di ripristinare il corretto funzionamento dell’organismo.

L’Energia Vitale circolando in modo equlibrato nel corpo, sostiene le funzioni degli organi e degli apparati donando un senso di benessere associato a lucidità mentale e rinnovata energia.
Un sistema in sano equilibrio ci permette anche di ritrovare una maggiore gioia nelle nostre vite e nei rapporti con gli altri.

Anukalana Yoga (Martedì) con Matteo Cecchini
Anukalana significa Integrazione. Si tratta di un approccio alla disciplina dello Yoga integrata con i principi del Tai Chi che permette di scoprire il modo più fluido e completo di affrontare la pratica, anche la più complessa, nel totale rispetto della propria costituzione personale.

Hatha Yoga Integrale (Venerdì) con Silvia Abati
Una pratica ad ampio raggio che rispecchia un approccio mentale molto aperto e meditativo che si sviluppa attraverso l’integrazione di diversi stili e scuole di pensiero riuscendo ad adattarsi ad ogni tipo di persona. Integrale, richiama anche l’integrità verso se stessi e verso gli altri.

Articolo sullo Yoga “Comprendere meglio lo Yoga e ascoltarsi nella pratica” :

http://www.clubdelgatto.it/news/ascoltarsi-attraverso-lo-yoga/

“PERCHE’ LO YOGA ?! Lo Yoga non è composto solo da una serie di “esercizi” fisici, infatti è molto più importante la matrice filosofica, dalla quale trae origine una visione teorica della vita e una DISCIPLINA PRATICO-TECNICA estremamente complessa.

Lo Yoga include tecniche respiratorie, posture, pratiche di rigenerazione e rilassamento profondo, sistemi meditativi, focalizzazione mentale e concentrazione interiore, utilizzo della voce e del suono e tutta una serie di atteggiamenti mentali da adottare nella vita quotidiana.

Lo Yoga pertanto è perfetto per ottenere una miglior gestione degli stati emotivi anche se il suo scopo originario era (e rimane) la realizzazione dell’individuo (indiviso).

Lo Yoga parte dal concetto che la materia visibile è solo un aspetto della realtà una più sottile forma di energia, detta Prana, interagisce con il piano fisico, determinando i processi costruttivi e degenerativi.
Secondo lo Yoga quindi, l’energia è alla base della salute fisica, emotiva e mentale.”

Silvia e Matteo

Istruttori :
Silvia Abati : Naturopata-Counselor, Operatrice del Benessere Corporeo, Istruttrice di Yoga ( RYT 200 YogaAlliance).
Matteo Cecchini : Insegnante di Yoga ( RYT 500 YogaAlliance)

TUTTE LE ATTIVITà SONO RISERVATE AI SOCI.
Associazione di Promozione Sociale (A.P.S.)
Affiliata A.I.C.S.(Associazione Italiana Cultura e Sport)
Contributo tesseramento 18€ (1 Settembre 2015 – 31 Agosto 2016)
Per Info e Prenotazioni dal martedì al venerdì
11:00-13:00 & 16:00-20:00
Cell. 339-89 69 639
Mail :
Web : http://www.clubdelgatto.it