L' effervescenza energetica dell' Atman Yoga in 2 seminari Ravenna

Ravenna • Benessere & Green • Domenica 29 Gennaio 2017 • Ore 09:00

Informazioni seminari Vi.Vo e Vi.Va.

Le 2 Master Class di Atman Yoga, Vi.Vo e Vi.Va, si svolgono nell’arco della stessa giornata dalle 9.00 alle 18.00; il primo seminario alla mattina ed il secondo nel pomeriggio.

Vi.Vo è dedicato alla Vitalità e alla Volontà.

Vi.Va è dedicato alla Visione interiore e alla Vastità dell’ Essere.

La pratica dell’ Atman Yoga nella sua completezza abbraccia i 3 mondi, primo quello terreno, secondo quello lunare, terzo quello solare.

Per il mondo terreno, cioè quello della materia, dei sensi, del corpo fisico, l’ Atman Yoga lavora con sequenze di asana (tipo i 5 riti tibetani) con le quali andremo a rafforzare il campo vitale dell’organismo. Per il mondo lunare, cioè quello mentale, in questo seminario di Vitalità e Volontà metteremo in pratica gli insegnamenti di un grande maestro yogi buddista, Milarepa, conosciuto anche come il “Leone dell’ Himalaya” per la sua resistenza fisica e forza di volontà, disciplina morale rigorosa e potenza psichica e magica. A tal fine lavoreremo con forme di pranayama e mudra simbolici, cioè esercizi di respirazione e delle mani, per la pulizia energetica e la condensazione della determinazione interiore, facendo esercizi di scrittura energetica e mantrica.

Con Vi.Va si vuole trascendere sia il mondo terreno sia quello lunare, cioè partendo da pratiche di Meditazione cognitiva, come la Meditazione vipassana, ci si prepara per affinare la visione interiore delle qualità spirituali dell’ Essere e per percepirne la vastità con la Meditazione trascendentale.

Pratiche dei 2 seminari: asana e pranayama, scrittura mantrica, meditazione vipassana e trascendentale.

Le Master Class Vi.Vo e Vi.Va sono proposte da:

Atmanyoga Scuola di Meditazione di Ravenna
del maestro Fabio Valis.
http://www.atmanyoga.it
Tel. 340.5140439