Humaniversity AUM Meditation Day Imola

Imola • Benessere & Green • Domenica 04 Settembre 2016 • Ore 09:00

Tenuta da Samadhi Sergio Pirola
Inizio ore 9 del mattino ore 13 Pausa Pranzo ore 15 ripresa finale ore 18,30 in mattinata meditazione AUM nel pomeriggio lavoro di integrazione,condivisione e meditazioni che ti porteranno in uno spazio di profondo silenzio e pace Durante la meditazione sei incoraggiato ad esprimerti totalmente attraverso il movimento del corpo e l’uso della voce. Questo ti aiuta a lasciare andare molti “pesi emozionali “trattenuti, e ad aprirti a più positività, amore e chiarezza.
La AUM Meditation ti aiuta a:
– Rilasciare le emozioni e lo stress che impediscono alla tua energia di fluire liberamente
– Ritrovare energia, vitalità e chiarezza mentale
– Entrare in uno stato di rilassamento più profondo dove puoi sentire di più te stesso
– Aprirti di più agli altri.
– Portare più amore nelle tue relazioni
La Humaniversity AUM Meditation è la più “intensa” tra le meditazioni sociali di Veeresh.
Attraverso l’AUM Meditation puoi esprimere le emozioni trattenute in uno spazio prottetto creato appositamente per questo scopo. L’AUM Meditation dura due ore e mezza, è divisa in tredici fasi, la cui durata varia da cinque a quindici minuti, ogni fase ha una musica che la caratterizza. Attraverso la meditazione Aum della Humaniversity puoi sperimentare nel tempo una profonda trasformazione interiore.
La Meditazione AUM è’ anche uno spazio “ludico”, in cui ci si diverte, si contattano emozioni come la gioia, la risata, inoltre la socializzazione aiuta a sentirsi più leggeri e a entrare nel gioco, e la gioia e l’amore sono la direzione verso cui andare
L’Aum Meditation coinvolge l’intero corpo. Gli esercizi dell’Aum Meditation fanno perdere peso, rendono la pelle più bella e ti rendono radioso. Migliora la vitalità e la forma fisica, muove la tua energia e rilassa il corpo. Praticando l’Aum Meditation è possibile lasciare andare tensioni fisiche nel corpo e in particolare nella spina dorsale.Grazie alla meditazione AUM puoi sviluppare una consapevolezza emozionale, esprimendo le emozioni ed esplorando il tuo mondo interiore. La pulizia dalle emozioni negative come la rabbia e la tristezza ti aiuta ad aprire il cuore e a fare spazio per più amore e felicità nella tua vita. Puoi entrare in contatto con il tuo potere personale e aumentare la confidenza con te stesso. Puoi sentirti più radicato e più centrato. Puoi imparare a padroneggiare le tue emozioni senza reprimerle, il che significa che sei sulla strada per diventare il maestro della tua vita. Attraverso l’Aum Meditation puoi conoscere la chiave per rispondere in modo consapevole a qualunque situazione ti si presenta nella vita invece di essere vittima di comportamenti emozionali reattivi. Ti senti più equilibrato e vivi la tua vita in modo più totale.
Benefici Psicologici Grazie alla meditazione AUM puoi sviluppare una consapevolezza emozionale, esprimendo le emozioni ed esplorando il tuo mondo interiore. La pulizia dalle emozioni negative come la rabbia e la tristezza ti aiuta ad aprire il cuore e a fare spazio per più amore e felicità nella tua vita. Puoi entrare in contatto con il tuo potere personale e aumentare la confidenza con te stesso. Puoi sentirti più radicato e più centrato. Puoi imparare a padroneggiare le tue emozioni senza reprimerle, il che significa che sei sulla strada per diventare il maestro della tua vita. Attraverso l’Aum Meditation puoi conoscere la chiave per rispondere in modo consapevole a qualunque situazione ti si presenta nella vita invece di essere vittima di comportamenti emozionali reattivi. Ti senti più equilibrato e vivi la tua vita in modo più totale.