Giornata di relax e meditazione Castel del Rio

Castel del Rio • Benessere & Green • Domenica 11 Settembre 2016 • Ore 09:00

WORKSHOP TEORICO/PARATICO PER IMPARARE AD AFFRONTARE più SERENAMENTE LA VITA.
- impareremo tecniche di rilassamento e meditazione statiche e dinamiche
- confronteremo metodi e teorie
ORE 9 ritrovo
ORE 9.30 chiacchierata sulle varie esperienze personali
ORE 10 relazione sulla meditazione nella storia delle religioni
ORE 11 tecniche di rilassamento (con Antonella, naturopata)
ORE 12.30 pranzo a buffet vege/vegan
ORE 15 qi gong digestivo e "meditazione del cuore dinamica" (con Antonella, naturopata)
ORE 17 saluti
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO 9 SETTEBRE '16
Antonella Castagni (naturopata) 334 1590949
Stefania Ricci (proff. religione) 338 9609306