Feldenkrais - Introduzione al metodo Forlì

Forlì • Benessere & Green
Da Giovedì 12 Gennaio 2017 • Ore 18:30 a Sabato 14 Gennaio 2017 • Ore 12:00

FELDENKRAIS - Introduzione al metodo -

Presentazione del metodo e sperimentazione delle sessioni di CAM (Consapevolezza Attraverso il Movimento)

11 dicembre2016
I^ presentazione: h. 10.00 - 12.00
II^ presentazione: h. 15.00 -17.00

12 Gennaio 2017
III^ presentazione : h. 18,30 - 20.30

14 Gennaio 2017
IV^ presentazione h. 10.00 - 12.00

INIZIO CORSI

Gli incontri settimanali del corso si terranno:

il SABATO dalle 15,00 alle 16,30 (a partire dal 14 Gennaio 2017)

il Giovedì dalle 18,00 alle 19,30 (a partire dal 18 Gennaio 2017)

(SEI POSTI DISPONIBILI PER OGNI CLASSE)

CHE COS’E’ IL METODO FELDENKRAIS?

E’ una strada per giungere al nostro essere interiore attraverso lo studio e la modificazione dei nostri modelli individuali di movimento e di comportamento.
I nostri movimenti ci danno informazioni sensoriali che nutrono il nostro sistema nervoso centrale e che sono fondamentali per arrivare alla consapevolezza dei nostri movimenti.
Scopriamo noi stessi attraverso il nostro modo di muoverci che ci mette in relazione all’ambiente circostante e alle altre persone.
Il metodo Feldenkrais attraverso l’apprendimento di schemi motori funzionali ci permette di potenziare la consapevolezza di noi stessi nelle azioni della vita quotidiana, di contattare le nostre capacità di apprendimento e quindi di migliorare attingendo alle nostre risorse potenziali senza modelli da imitare . Arriveremo così ad acquisire un modo di muoverci ben organizzato scoprendo il nostro ritmo naturale in accordo con il nostro mondo interiore.
Il metodo permette di divertirsi e imparare con piacere attraverso una pratica corporea non meccanicamente ripetitiva e senza sforzo.

COSA FAREMO

Ci muoveremo scoprendo il nostro ritmo naturale, giocando con la forza di gravità senza opporci, non ci sentiremo stanchi per aver vinto una battaglia, ci muoveremo come se fosse la prima volta, in accordo con noi stessi proprio come un bambino che impara con naturalezza e gioia

TRAINER

Cristina Esposito,
Fisioterapista diplomata presso la scuola del Sant’Orsola di Bologna e laureata presso l’Università di Chieti.
Ha svolto attività didattica presso l’Università di Bologna al corso di Laurea per Fisioterapisti della sede di Cesena.
Insegnante Feldenkrais. Ha conseguito il diploma di insegnamento presso l’istituto internazionale di formazione al metodo Feldenkrais di Milano con Mara della Pergola, unica insegnante italiana ad essersi formata direttamente con Moshe Feldenkrais. Ha seguito svariati post training di approfondimento del Metodo.
Si occupa da sempre di movimento in tutte le sue espressioni patologiche e non.

La partecipazione agli incontri di presentazione è gratuita ma è necessaria la conferma telefonica dell'iscrizione.

Sono consigliati abiti comodi, calze antiscivolo e coperta.

Info&Iscrizioni: 3452717917 -