L'evento è terminato in data 28 Settembre 2017 alle ore 10:30.

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Percorso di Benessere Consapevole a Forlì

Mercoledì 26 Settembre • 18:00

Chiostro Musei San Domenico

Costellazioni Familiari e Sistemiche a Forlì a Forlì

Domenica 07 Ottobre • 09:30

Ganesh Centro di Armonia

Corso di Pilates Forlì

ForlìBenessere & Green
Da Martedì 26 Settembre 2017 • Ore 09:30 a Giovedì 28 Settembre 2017 • Ore 10:30

Corso di Pilates
Istruttrice Valentina Bitti

Settimana di prova gratuita
Il martedi e il giovedi
ore 9,30 10,30
ore 13,00 14.00

Il Pilates ‘sviluppa il corpo in modo equilibrato,
corregge le posture sbagliate, rinvigorisce il fisico
e la mente ed eleva lo spirito’.
J.H. Pilates

È un metodo di ginnastica posturale che insegna, attraverso specifici esercizi, l’integrazione di corpo e mente nel movimento.
È un valido aiuto contro lo stress e la tensione, tonifica il corpo e calma la mente, proteggendo chi lo pratica dalle difficoltà di una vita sempre più frenetica e distante dalle esigenze primarie dell’essere umano.
Alcuni punti cardine del Pilates sono: coscienza del ‘centro ‘come origine del movimento e respirazione corretta.

Valentina Bitti: da lungo tempo praticante di Pilates, Yoga e Chi Gong come insegnante di Danza Egiziana e Mediorientale, ha deciso di ampliare il proprio ambito di competenza con il metodo Pilates Matwork. Nel 2012 ha portato a compimento il percorso di formazione come Educatrice Perinatale presso il MIPA Centro Studi.

per info 331 3329632 Valentina
Ganesh 377 6666007

Marina App

Data

Dal
Al

Organizzatore

Ganesh Centro di Armonia

Luogo e Indirizzo

Forlì
Via Porta Merlonia 1
Ganesh Centro di Armonia

Indicazioni per arrivare all'evento