Correre naturale. siamo nati per muoverci: imparare a muoversi per imparare a camminare e a correre Cesena

Cesena • Sport • Venerdì 27 Maggio 2016 • Ore 20:30

Riscopri il vero piacere della corsa e del movimento naturale!

Sperimenterai cosa significa muoversi in modo corretto e naturale e riscoprirai parti del corpo dimenticate, come ad esempio i tuoi piedi, e ti verrà insegnato come implementare movimento e benessere all’interno della tua quotidianità per riappropriarti della tua vera natura.

La corsa e il movimento sono sinonimi di vita e benessere e ognuno si merita di vivere in salute, senza dolore e sfruttando al massimo le proprie potenzialità.

Per questo motivo nasce Correre Naturale: per riportare le persone a muoversi in modo naturale, re-imparando gesti che diamo per scontato come ad esempio il camminare, re-introducendo movimenti fondamentali per la nostra salute e per rendere la corretta tecnica di corsa alla portata di tutti.

Risultato: eliminerai il rischio di infortuni associati sia alla corsa che al movimento e migliorerai sia le tue performance che la qualità della tua vita.

Il tutto riscoprendo il vero piacere della corsa e del movimento “naturale”.

Relatore: Dott. Vecchioni Daniele, esperto di movimento e master running coach.

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