Camminata Ridente Cesena

Martorano, Cesena • Benessere & Green • Domenica 18 Settembre 2016 • Ore 09:30

La Camminata Ridente è un modo divertente di prendersi cura della propria salute psicofisica, emotiva e relazionale.

I benefici della camminata (mezz'ora, così come consigliato da molti medici) si sommano a quelli degli esercizi di risata, respirazione, meditazione e rilassamento.
A tutto questo, si uniscono:la piacevolezza dello stare all'aria aperta e la spensieratezza dell'interazione giocosa tra i partecipanti.

La Camminata Ridente richiede poco più di un'ora e si effettua ogni Domenica con partenza alle ore 9,30 in punto da via Ravennate 3109 (piazzale gelateria "Grand Prix").

È aperta a tutti, grandi e piccini, ed è GRATUITA.
NON occorre prenotarsi.
Unica condizione: presentarsi all'appuntamento con qualcosa di giallo (basta anche un accessorio, purché sia ben visibile).È necessario portare con sé dell'acqua e un tappetino (o un telo o una vecchia coperta) per gli esercizi a terra. Si consiglia di mettere tutto in uno zainetto in modo da avere le mani libere.

Per altre info, chiama il 3489232776 o scrivi

Camminata Ridente è un'iniziativa del Club della Risata "Vivere con Gioia"